null

Suche dłonie – przyczyny i objawy. Jak zaradzić temu zjawisku?

Zapewne nie czujesz się dobrze, kiedy na powierzchni Twojej skóry pojawia się dyskomfort, uczucie ściągnięcia czy suchość. Problemy skórne mogą powodować frustrację i utratę pewności siebie. Na szczęście istnieje kilka prostych kroków, które pomogą przywrócić skórze równowagę, a Tobie uśmiech i poczucie własnej wartości.

Dłonie są wizytówką człowieka, dlatego ich nieładny wygląd może być przyczyną kompleksów i utrudniać kontakty międzyludzkie. Aby ograniczyć problem, warto mieć pod ręką krem do rąk lub dobry i sprawdzony balsam do ciała. Takie produkty są dostępne w aptekach. Określa się je mianem dermokosmetyków, ich skład jest bowiem zbliżony do składu leków. Jak jeszcze można poradzić sobie z suchością dłoni?

Przyczyny i objawy suchości na dłoniach

Z suchością dłoni zmaga się wiele osób. Choć większość to ludzie starsi i pracujący w trudnych warunkach, to suche dłonie są zjawiskiem powszechnym, a ogromny wpływ na nie mają warunki atmosferyczne. Czynniki środowiskowe, takie jak mróz, wiatr czy słońce, bardzo niekorzystnie oddziałują na skórę. To najpopularniejsza przyczyna suchych dłoni. Innymi czynnikami sprawczymi tej przypadłości są:

  • detergenty – zawarte w ich składzie substancje doprowadzają do uszkodzenia warstwy ochronnej skóry, dlatego jest ona przesuszona i zaczyna się łuszczyć. Może też swędzieć;
  • praca – na suche dłonie szczególnie narażone są osoby pracujące w szkodliwych warunkach, np. przy toksycznych lub chemicznych substancjach o działaniu drażniącym;
  • gorące kąpiele – sprzyjają uszkodzeniom warstwy lipidowej naskórka. Przyczyną jest odmoczenie i dość wysoka temperatura;
  • łuszczyca – jest poważną i przewlekłą chorobą dermatologiczną z tendencją do nawrotów. Jej charakterystyczny objaw to nadmierne złuszczanie się naskórka, także na dłoniach. Choroby nie można wyleczyć. Odpowiednia pielęgnacja pomoże w złagodzeniu objawów i zmniejszy ryzyko nawrotu;
  • atopowe zapalenie skóry – jest najczęściej diagnozowanym schorzeniem dermatologicznym. Symptomem tej choroby jest suchość i związane z tym nadmierne pękanie skóry, również dłoni. 


Przyczyną suchości dłoni mogą być także choroby przewlekłe np. niedoczynność lub nadczynność tarczycy, cukrzyca oraz niewydolność poszczególnych narządów. Sprzyjają jej też zaburzenia hormonalne, uwarunkowania genetyczne oraz brak właściwej pielęgnacji skóry.


Warto wiedzieć: Sucha skóra na stopach - przyczyny, pielęgnacja 

Jak pielęgnować suche dłonie?

Suche dłonie nierzadko są przyczyną kompleksów, ponieważ spękana i łuszcząca się skóra wygląda nieestetycznie i manifestuje się uporczywymi objawami. Aby zapobiec temu zjawisku, powinniśmy zaopatrzyć się w sprawdzone kosmetyki oraz rękawice ochronne. Przydadzą się one w czasie wykonywania codziennych czynności, w pracy, a także zimą i jesienią, kiedy na dworze panują niekorzystne warunki atmosferyczne.


Z suchą skórą możemy sobie poradzić, stosując apteczne balsamy lub kremy. Dermokosmetyki są lepsze od klasycznych preparatów drogeryjnych, ponieważ chronią skórę przed uszkodzeniem jej warstwy ochronnej. W ich składzie są same naturalne substancje. Uważa się je za niekomedogenne, więc ich używanie nie wiąże się z ryzykiem wystąpienia reakcji alergicznej. Formułę kosmetyków aptecznych opracowano na podstawie rekomendacji dermatologów, dlatego uznaje się je za bezpieczne dla wszystkich, również małych dzieci, u których suchość jest zazwyczaj konsekwencją choroby.


Warto wiedzieć: Budowa skóry - naskórek, skóra właściwa, tkanka podskórna

Skład produktów do pielęgnacji dłoni

Decydując się na kosmetyk do pielęgnacji dłoni, warto zwrócić uwagę na jego skład. Powinny się w nim znaleźć substancje o działaniu nawilżającym, odbudowującym płaszcz lipidowy skóry oraz przeciwświądowym. Ważne są również składniki kojące oraz łagodzące podrażnienia. Idealny kosmetyk powinien skutecznie natłuszczać, ale przy tym nie pozostawiać tłustej warstwy. Szczególnie polecane substancje to:

  • alantoina – działa łagodząco na podrażnioną skórę. Odbudowuje jego warstwę ochronną, zapobiegając jednocześnie dalszym uszkodzeniom;
  • pantenol – koi i regeneruje uszkodzoną skórę, a także lipidową warstwę ochronną. W połączeniu z alantoiną stanowi skuteczny preparat likwidujący suchość i szorstkość dłoni;
  • kwas hialuronowy – wiąże cząsteczki wody w skórze, co chroni ją przed wysychaniem. Może być stosowany o każdej porze roku, nawet przy niskich temperaturach i niekorzystnych warunkach atmosferycznych. Od niedawna jest składnikiem wybranych produktów aptecznych;


Niektóre preparaty do pielęgnacji zawierają oleje roślinne np. olej z orzechów macadamia, który długotrwale nawilża i natłuszcza skórę. Bardzo dobrze się też wchłania.

null