Menu

Cetaphil

Ładuję dane

Produkty przydatne dzisiaj

MOJA SKÓRA:

Produkty wybrane dla Ciebie

PROMIENIOWANIE UV – czy jest się czego bać ?

Słoneczna pogoda, ciepłe i słoneczne dni, wreszcie upragnione wakacje … któż nie lubi wygrzewać się na słonecznej plaży ? Relaks i pełnia szczęścia! Nie dajmy się jednak zwieść – słońce to także szkodliwe promieniowanie, będące źródłem wielu schorzeń i przedwczesnego starzenia się skóry! Zanim zaczniemy opalanie, warto poznać kilka istotnych informacji o korzyściach i niebezpieczeństwach kąpieli słonecznych.

 

Dobroczynne światło
Badania potwierdzają, że pod wpływem działania słońca w organizmie człowieka zachodzi wiele korzystnych reakcji. Światło słoneczne poprawia nasz nastrój, ponieważ rośnie ilość endorfin. Dzięki promieniowaniu słonecznemu w skórze dochodzi to syntezy witaminy D – odpowiedzialnej za wchłanianie wapnia i fosforu, a co za tym idzie, za mocne zęby i kości. Słońce pobudza także naszą przemianę materii, normalizuje ciśnienie krwi oraz zwiększa wydolność czerwonych krwinek, wzmacniając tym samym układ odpornościowy organizmu. Nie bez znaczenia jest także fakt, że opalona skóra wygląda promiennie i zdrowo.

 

Szkodliwe promienie UV
Jest jednak jeszcze druga strona medalu: słońce oddziałuje również na naszą skórę poprzez dwa rodzaje promieniowania: ultrafioletowe (UV) i podczerwone (IR). Oba – bardzo dla niej szkodliwe. Widmo słoneczne składa się z promieniowania o różnych długościach fal, a każda z nich ma inny wpływ na skórę. Promienie UV dzielimy na UVC, UVB oraz UVA. Pierwsze z nich nie ma destrukcyjnego wpływu na skórę człowieka, ponieważ w większości jest pochłaniane przez warstwę ozonu w atmosferze. Z kolei promieniowanie UVB stymuluje syntezę barwnika, nadając skórze brązowy odcień. To ono odpowiada za oparzenia i działanie rumieniotwórcze. Jego natężenie waha się w zależności od pory roku i dnia – najsilniejsze jest oczywiście latem, od godziny 10 do wczesnego popołudnia. Ostatni rodzaj promieni ultrafioletowych – UVA – ma najbardziej szkodliwy wpływ na skórę, ponieważ posiada zdolność wnikania w jej głębsze warstwy, osłabiając układ odpornościowy. Efektem tego są uszkodzone włókna kolagenowe i szybsze starzenie się tkanki. Skutkami promieniowania ultrafioletowego są przede wszystkim oparzenia słoneczne, fotostarzenie się skóry oraz najgroźniejsze – choroby nowotworowe.

 

Właściwa ochrona przeciwsłoneczna
Aby zapobiec groźnym powikłaniom promieniowania słonecznego, należy przestrzegać kilka istotnych reguł. Przede wszystkim powinniśmy unikać nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne w porze ich najintensywniejszego oddziaływania, czyli od godziny 10 do 15. Ryzyko uszkodzeń skóry jest znacznie większe na dużych wysokościach – np. podczas wspinaczki w górach oraz w terenach ośnieżonych i nad wodą. Należy również pamiętać, że na szkodliwe działanie słońca narażeni jesteśmy też w pochmurne dni oraz w chłodniejszych porach roku. Promienie słoneczne docierają do nas bowiem także przez warstwę chmur. Dlatego zawsze należy stosować odpowiednie preparaty ochronne z filtrami (np. specjalistyczny balsam ochronny Cetaphil Suntivity), w których wysokość faktora będzie dopasowana do karnacji naszej skóry. Cetaphil Suntivity zapewnia wysoką ochronę przed wszystkimi rodzajami promieniowania słonecznego (UVA, UVB, IR). Chroni komórki skóry przed uszkodzeniami, zapobiega działaniu wolnych rodników oraz hamuje procesy starzenia komórek. Jest odpowiedni zarówno dla skóry normalnej jak i suchej i wrażliwej. Jest wodoodporny, nie uczula oraz nie zawiera składników komedogennych.

 

Ważnym elementem ochrony przeciwsłonecznej jest również osłona wrażliwych miejsc: głowy oraz oczu, które powinniśmy odpowiednio zabezpieczyć: głowę – nakryciem z przewiewnego materiału, oczy – okularami z filtrem UV.
Przed nami lato i upragniony czas urlopów – nie zapominajmy jednak o odpowiedniej ochronie przeciwsłonecznej i cieszmy się zdrową skórą!